到底是咖啡厉害还是我身体不行？

昨天晚上愣是熬到第二天凌晨1点多才睡，我心里这个苦啊，也不能说没有睡意，只能说睡意太浅了，真的是太浅了。加上忽略了泳池的低温，强行进去游个泳，导致轻微鼻炎发作，呼吸稍稍不太舒服。

罪魁祸首应该，大概就是咖啡，我是下午2点左右喝的咖啡。你还真别着急反驳我，确实咖啡正常情况下，2-6小时就代谢干净了，但不知道为啥我的身体对咖啡因代谢不是很快，如果是下午3点-4点喝咖啡，妥妥的凌晨1点前别想睡着了。

其实已经有好几天没喝咖啡了，原因就是我的手机卡还差一个没补办回来，而没补办回来的这个手机卡就是我一个咖啡APP的登录账号，里面还有大概2000披索的储值金额，大概还能喝30杯咖啡这样。

菲律宾人工成本对比中国便宜，咖啡更是便宜的瑞幸都得喊一声：太卷了。一杯70披索，人民币还不到9块钱，充值2000披索，还额外多送800，冲5000，送5000，简直不要太卷。虽然价格便宜，但是味道没毛病，额，或者说我觉得没毛病。

我常年就喝他家的拿铁咖啡，不加糖，只有牛奶和咖啡，健康又能减少咖啡对身体钙流失的伤害，同时提升效果特别强，之前基本每天一杯，而且控制在下午1点之前喝完。

本来计划今天去SM商场补卡，但因为今天鼻炎轻微发作，SM商场冷气又过于寒冷，会加重我的身体负担，就决定下次再说吧。况且明日就要去宿雾了，补卡的事回来再说，不差这两天。

受菲律宾本地工作方式的影响，我已经开始学会邮件处理一些工作了，不得不说，以前总用微信，觉得用邮件太传统，太低效了，而实际上当我试着把邮件沟通当作一种工作方式来适应，反而开始觉得，没事咱就别发微信了，都发邮件吧，哈哈哈哈。

不夸张的说，就连房子漏水，物业都是发邮件通知，要是在中国，早打电话或者强行进门抢修了，也不知道这到底是为何如此处理，还需要我在未来的日子里多多理解。

写这篇文章的时候，困意已经很浓了，今天攒了一天的腺苷，如同潮水一样慢慢的淹没我清醒的大脑，行吧，早点休息。

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